Je suis Najwa Benchebab, psychologue , psychothérapeute et psychopédagogue, basée à Bordeaux.
J’accompagne les adultes dans un cadre intégratif et interculturel, pour les aider à mieux comprendre, apaiser et transformer leurs difficultés.

• Anxiété sous toutes ses formes : trouble anxieux généralisé (TAG), phobie sociale, TOC, anxiété de performance, ruminations…
• Profils atypiques : TDAH, hauts potentiels (HPI), troubles « dys », autisme Asperger.
• Accompagnement interculturel : soutien aux personnes vivant entre plusieurs cultures, traversant une migration, une transition de vie ou une recomposition identitaire.

Mon travail est psychodynamique et intégratif : il combine plusieurs méthodes (psychodynamique, ACT, art-thérapie, psychopédagogie, relaxation et pleine conscience…) afin d’adapter les outils à chaque personne et à chaque situation.

Née et élevée entre plusieurs pays et langues, j’ai très tôt été confrontée aux questions de frontières, d’identité et de mémoire. Cette expérience personnelle, nourrie par mon engagement artistique et mes recherches, a forgé une sensibilité particulière aux récits singuliers et aux identités plurielles.
J’accorde une attention spécifique aux dimensions psychologiques, culturelles et sociales des parcours de vie. Cette vision globale permet de relier différemment les expériences, de comprendre ce qui entrave, mais aussi de révéler les ressources et la créativité qui naissent de la pluralité des appartenances.

• L’anxiété, le burn-out et la perte de sens
• La gestion émotionnelle
• Les deuils, séparations et transitions de vie
• Les difficultés relationnelles et professionnelles (prise de poste, harcèlement, reconversion, les relations toxiques )
• Les troubles liés à la concentration et à l’organisation (TDAH, profils atypiques)
• Les problématiques interculturelles : migration, expatriation, déracinement, chocs culturels, tensions entre héritage familial et vie personnelle, difficultés d’adaptation, sentiment de ne pas trouver sa place

• Consultations en français ou en arabe (je comprends les différents dialectes maghrébins et moyen-orientaux)
• En présentiel à Bordeaux ou en visioconsultation

• 2021 : Diplôme d’État de Psychologue – Master à l’Université Paris 8, Vincennes Saint-Denis, et Licence à Toulouse, option interculturel
• 2022 : Thérapie des schémas et ACT – “Faire place aux schémas, se tourner vers l’avenir”
• 2022 : Hypnose – Bee Institut
• 2021 : Psychopédagogie – Psyadom
• 2019 : Diplôme de Coaching – Bee Institut
• 2017 : Théâtre – Cours Florent

• Depuis 2022 : Cabinet de psychologie – Bordeaux
• 2014 à 2022 : Consultante en conduite du changement

• 2025 : Atelier autour de la parentalité avec des femmes issues de l’immigration – Centre social Le Phare, Lormont (mars à juin 2025)
• 2025 : Accompagnement psycho-social et scolaire pour les joueuses de Sidi Bibi et leurs familles sur les stéréotypes de genre – Association Alwasseela
• 2022 : Conférence – L’entrepreneuriat au féminin
• 2022 : Mémoire – L’accompagnement des personnes atteintes de maladies chroniques dans le développement de leurs compétences psychosociales
• 2020 : Mémoire – Le burn-out des entrepreneurs